¿El anti-envejecimiento  realmente funciona y te hace verte más joven? En este articulo les compartiremos cinco consejos para verse bien a los 40 años, a los 50, a los 60 y más.

Consejo No. 1: Tener un propósito en la vida

Nada hace que una persona parezca más viejo que alguien que básicamente ha renunciado a la vida y saben de lo que estoy hablando.

Ves a esas personas abatidas, tienen una actitud negativa, sienten que todo conspira contra ellos. Tienen 42 y sienten que los mejores años de su vida han quedado atrás.

Vamos a vivir más que cualquier generación antes que nosotros. Puedes cuidarte, tienes muchas opciones.

El punto es que tienes tiempo y una actitud positiva.

Consejo No. 2: Cuida tu piel.

No es nada costoso lavar tu rostro dos veces al día y utilizar humectante. Lo primero que las personas notamos es la cara.

Ahora, si tienen un poco más de tiempo y disposición a invertir en su piel, pueden ir a los spas y realizarse tratamientos de microabrasión. Probablemente querrás hacerlo una vez al mes, y encontrarás que necesitas unos tres o cuatro tratamientos.

De repente comenzarás a sentirte mejor con tu cara y la gente se da cuenta de eso, empezarás a recibir cumplidos.

Consejo No. 3 Saca la ropa que no te gusta

Asegúrate de que todo lo que te pones te hace sentir cómodo y te gusta.

Es una cosa increíble lo que sucede, por que empiezas a armar atuendos que son divertidos y cada que te pones esa ropa te sientes genial.

Consejo No.4

Cuida tus dientes, es una de las primeras cosas que van a ver.

Si tienes malos dientes y sucede a medida que envejecemos, nuestras encías comienzan a retroceder, por eso es importante ir con el dentista cada seis meses.

Ahora para el blanqueamiento dental hay un montón de alternativas por ahí, por ultimo, si tienes muy malos dientes, considera las prótesis dentales.

Consejo No.5 Ejercitate

Cuida mucho lo que comes y cuida tu cuerpo, es el único que tienes. Necesitas ir al gimnasio o busca una actividad que te mantenga activo y lo que es más importante, cuida lo que entra a tu boca.

Esto es muy importante si quieren vivir una vida larga y saludable.

además, nada se ve mejor que cuando tu cuerpo bajo toda esa ropa está en  gran forma.