Existen muchos mitos sobre la alimentación y especialmente con el tema del ayuno ¿Saltarse el desayuno te hace subir de peso? ¿Comer carne roja es malo para la salud? ¿Los carbohidratos son el enemigo si buscas bajar de peso? etc.

Descubre cuántos mitos creías que son verdad y entérate de algunas verdades sobre la alimentación.